Entrainements


samedi 17 novembre 13h30
CO
Lieu : Bessat/Tremplin


mardi 20 novembre 18h15
Physique-Simulation
Lieu : Gymnase Villeboeuf


jeudi 22 novembre 18h15
Physique
Lieu : Non défini


mardi 27 novembre 18h15
Physique-Simulation
Lieu : Gymnase Villeboeuf


jeudi 29 novembre 18h15
Physique
Lieu : Non défini

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Tribune


Eric (03.10.2018 à 08:22)
3 gars du NOSE à la finale de la Coupe du Monde à Prague cette fin de Semaine: Arnaud, Corentin et Mathieu. Ca se passe ici: https://www.wcup.cz/en/ GO GO GO!
Corentin (22.09.2018 à 21:06)
Demain, matinée découverte. Rendez-vous à 9h au rond point ou directement sur place à la croix de trève sur la route de Saint Genest Malifaux juste après le feu de Planfoy.
Andy (14.09.2018 à 21:31)
Demain, premier après midi découverte. Rendez-vous à 13h30 sur le parking du quick au rond point où au lieu dit Valadon à St genest malifaux.
Julien (09.07.2018 à 22:05)
Mathieu médaille d'argent en longue au JWOC en Hongrie. Bravo !!
Marie (17.06.2018 à 16:31)
J'ai retrouvé un gilet du club taille M dans mon sac. Que son propriétaire me fasse signe !
Eric (08.06.2018 à 23:14)
Demain 9 Juin, entraînement CO dans le Pilat. Attention: rdv décalé, départ 14h précise du rd point. Plus d info sur le mail.
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Twitter @nose4201


NOSE Actualités Compétitions
Championnat de France 2009 : des titres et un champion au NOSE sur la moyenne distance
Mardi, 01 Septembre 2009 22:50

Déjà 10 jours que les Championnats de France de CO Pédestre sont finis. Et il fallait bien un petit compte-rendu de cette semaine dijonnaise pour relater les exploits des « petits » et des « grands » du club pendant que d’autres brillaient sous les feux de la rampe mondiale.

Une petite représentation du club a pris la route pour Dijon dès mardi. L’effectif n’aura fait que s’agrandir jusqu’au WE qui clôture la semaine par le relais.

Pour se mettre en jambe après la route, quoi de mieux qu’un petit entraînement ? C’est ce qu’a proposé Clem pour se dégourdir les jambes dans des terrains similaires à ceux qui nous attendent. Ceux qui y étaient ont apprécié cette entrée en matière.

 
Slovénie Jour 9 : 5e et dernier jour Oocup à Lagotec
Jeudi, 06 Août 2009 22:38

Dernier jour de compétition et dernier jour en Slovénie. Les organismes commencent à souffrir de cette semaine d'entraînement intensive.
Dernière journée importante pour chacun d'entre nous : il s'agit de finir sur une bonne note et pour certains d'assurer une bonne place sur le podium. Pour la dernière journée, une middle longue est au programme. Et oui, ni une longue, ni une middle ... la CO doit bien être le seul sport où il existe autant de format de course ;-)
Et pour clôturer cette semaine quelques réussites :
- Clément Chataing accroche une belle 2ème place à 51" du 1er
- Hervé, 7ème en H55 et surtout 1er du challenge journalier qui le confrontait au D21Long du club (Aurore et Moi) : mais tout ceci n'est que partie remise. Nous ne nous ferons pas avoir par son expérience la prochaine fois ! ;-)
- Charlotte qui s'assure la 3ème place en D21E
- Chantal, 4ème en D55
- Jocelyne participe à sa 2ème course et termine avec le sourire et un bon temps : bravo !
- Aurélie et Dinkitu réalisent leur premier jalonné sans accompagnement !! (Et toujours sans jalons, et oui, c'est la spéciale Slovénie ;-)) La relève est en marche !
En attendant, les podiums, certains se reposent, d'autres analysent encore leurs erreurs (ben oui, 12min au 1er poste c'est parfois dur à encaisser !) ou donnent les derniers conseils de la semaine. Mais, dans l'ensemble, c'est surtout repos pour tous après cette semaine bien chargée !

Pour les résultats général :
- Thomas , 6ème et Etienne 23è en H14
- Clement Chataing, 3ème ; Rémi 12è; Maxime 14è; Sacha 23è et Jonathan 24è en H16
- Gaspard, 19è en H18
- Vincent Chomette 24è et Andy et Guillaume pm en H21Long
- Thibaut 17è, Manu 37è, JB 43è, Clem V et Julien pm en H21E
- Gilles 4ème et Stéphane pm en H35
- Thierry 19è en H40
- Bruno 36ème et Pierre pm en H45
- Hervé 11è et Vincent 18è en H55
- Solène 1ère en D12 !!!!
- Kelly, 10è en D18
- Aurore 13è et Mano pm en D21Long
- Charlotte 3ème en D21E
- Anne 34è en D40
- Sylvie 17è en D50
- Chantal, pm en D55
Sans oublier tout ceux qui ont participé aux circuits open et aux jalonné !! Encore bravo à vous pour n'avoir pas abandonné sur ces terrains difficiles.

Avant de refaire les valises, c'est l'heure du bilan et comme vous pouvez vous en doutez si vous avez lu ce qui s'est passé au cours de la semaine, c'est positif. Alors, en vrac : des parrainages vraiment intéressants pour échanger entre les courses et progresser; des tracés d'entraînements au top, des poseurs hors pair et des costauds toujours dispos pour une petite explication, un groupe vraiment facile à mobiliser et qui s'est investi toute la semaine mais pour les néophytes qui se sont pris au jeu, une progression pour tout le monde par la découverte d'un terrain vraiment spécifique... mais surtout il me reste à remercier nos gentils organisateurs : Thib et Clem (avec une mention spéciale pour le 2è) qui nous auront préparés la semaine aux petits oignons !! Merci les gars et je ne pense pas prendre trop de risque en disant que tout le monde a apprécié et est prêt à remettre ça ! Alors vivement l'an prochain mais d'ici : RDV aux Championnats de France !

 
Slovénie Jour 8 : OOcup J4 à Lagotec
Samedi, 25 Juillet 2009 22:11

Aujourd'hui, nouveau site de course pour la 2ème longue de la semaine. Celle qui fait bien mal car le corps commence à accuser le coup depuis le début de notre stage. Certains en ont même subi les conséquences paix à leurs muscles, adducteurs... ;-)

 
Slovénie Jour 7 : OOcup J3
Vendredi, 24 Juillet 2009 21:39

Aujourd’hui, c’était la « courte distance », étape de transition qui permettait aux coureurs valeureux de trouver un petit peu de repos…Le terrain était bien différent des 2 premiers jours, avec un relief beaucoup plus marqué, et beaucoup plus courant ! Enfin un peu de repos… ne faisons pas dans les figures de styles exagérées (euphémisme) mais restons collés au terrain pour faire le bilan des courses :

Solène, toujours sur sa lancée, se maintient à sa superbe première place du classement général ! Tout en maitrise, elle continue son petit bout de chemin vers la victoire finale de la Oo’cup !

Dans une vue d’ensemble, on peut dire que tout le monde progresse dans ce stage, et les courses deviennent de plus en plus propres ! On peut noter le retour à la compétition de Jean-Marc, qui après avoir vécu des émotions fortes, est revenu le couteau entre les dents pour faire de la belle CO.

Au chapitre des boulettes du jour, il y a quelques beaux candidats :

- Marie-No, qui à l’avant dernière balise a confondu le numéro 46 avec le 71... Les codes marie-no, les codes ! Vraiment dommage…

- Rémi, qui a cherché, cherché, cherché une balise… Il a fini par la trouver… en 34 minutes ! Temps de course du vainqueur. Vraiment, vraiment dommage !!

Enfin bon, toujours est-il que les jambes sont lourdes ce soir, et que les deux prochaines longues risquent d’être longues, très longues… pour nos chères petites gambettes ! Ce soir, c’est repos, analyse de course, tournoi de coinche, slack line, et lecture : Millénium attire les foules !

Une fois de plus, le club est passé inaperçu avec sa nouvelle tente club ! ;-)

A demain !

 
Slovénie Jour 6 : OOcup J2
Jeudi, 23 Juillet 2009 22:24

Nous voilà parti pour ce qui était qualifié de journée la plus ! Pour la plus longue en distance, la plus dure en tracé et la plus chaude !! Un bon challenge à relever pour tout le monde ! Les départs seront un peu plus tardif que la veille, heureusement qu'un petit ravito est prévu en route. Chacun trouve plus ou moins ces marques dans cette forêt que nous visitons pour la 2ème fois, avec des parties communes. Toujours autant de micro-relief et des chemins parfois peu visibles, qui vont en bleufer plus d'un. Les jardinages sont toutefois à la baisse.

 
Slovénie Jour 5 : Début Oo cup'
Mercredi, 22 Juillet 2009 22:26

Oo cup’ nous voilà ! Le saviez-vous ? Le NOSE est le plus gros club inscrit à la Oo Cup ! Je peux vous dire que nous mettons l’ambiance sur l’aire d’arrivée, et dans la forêt en signant des performances hors norme !! Vous l’aurez compris, nous avons attaqué ce matin la compétition avec la première étape : une moyenne distance. Enfin, lorsqu’un slovène parle de moyenne distance, il voit un peu grand, où un peu trop dur… Cette première journée a été je crois difficile pour tout le monde, certaines ont même profité de la forêt pendant près de 4h ! Ce qui fait à peu près une vitesse de pointe de 1km/h…

JB sur le sprint final ...

A noter les superbes perf’ de Clément Chataing, 1er de sa catégorie, et Solène Droin 2ème. Fortune diverses pour d’autres avec un Pm pour notre champion prometteur Andy… qui s’était préalablement transformé en femme à la prise de carte… (prochain candidat au boulet d’or?!). Petit bémol de la journée, Jean-Marc faisant ami-ami avec un insecte de la forêt a eu le droit à une visite médicalisée de Ljubljana. Mais rassurez-vous, tout va bien !!

Et oui, vous ne rêvez pas, les Noseux tape le carton en attendant le départ de la course : c'est pour l'échauffement du cerveau ;-) Pour les connaisseurs, vous observerez une particularité sur cette photo... Affaire à suivre ;-)

Cette après-midi c’était repos, avec visite de Ljubljana pour certains, et récup’ sieste’ tour de France’ bière’ coinche pour d’autres. Vivement demain pour de nouvelles aventures !!

 
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