Entrainements


jeudi 18 janvier 18h15
Physique
Lieu : Parc de l'Etivallière


samedi 20 janvier 13h30
CO
Lieu : Les Condamines


mardi 23 janvier 18h15
Physique-Simulation
Lieu : Gymnase Villeboeuf


jeudi 25 janvier 18h15
Physique
Lieu : Parc de l'Etivallière


mardi 30 janvier 18h15
Physique-Simulation
Lieu : Gymnase Villeboeuf

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Manu (12.01.2018 à 16:42)
Entrainement de samedi 13 janvier au col de la république sur le circuit des 100 balises ! Rendez-vous 13h30 au rond point ou 13h50 au parking de l'auberge des grands bois.
Mathieu (02.12.2017 à 10:37)
Pas d'entraînement aujourd’hui à cause de la neige, mais c'est pas une raison pour pas mettre les baskets et aller faire un tour !!
CIRCUIT 100 BALISES (26.11.2017 à 16:02)
Pour info, le 26/11, le nombre de balises réalisées est de 3691 et le nombre de participants: 67 Plus que 500 balises, à vos baskets
Manu (24.11.2017 à 18:46)
Entrainement de demain samedi 25/11 à Prélager. Départ 13h30 du rond point ou rdv directement à 14h sur place
Phil L (10.11.2017 à 21:24)
Demain Samedi 11 entrainement au Tremplin. Je vous attendrai au parking du Vieux Tremplin à partir de 13h45. Philippe
Eric (07.11.2017 à 16:22)
Reprise des entrainements avec formule Hiver: Mardi 18h15 au Gymnase Villeboeuf et Jeudi 18h15 à l'Etivallière pour des séances de préparation physique. Ad'taleur!
Anciens messages
Nom :

Twitter @nose4201


NOSE Actualités Vie du club Nationale Nord - Est à Moissey
Nationale Nord - Est à Moissey
Dimanche, 10 Avril 2016 22:10

Nationale Nord Est : 9/10 avril 2016

Ce weekend ce déroulait la Nationale Nord Est à Moissey (39) organisé par l’AS Quétigny. 2 courses étaient au programme, une moyenne distance le samedi et la Nationale longue distance dimanche.

Dbrief


L’aréna est commune aux 2 jours de course, certes un peu loin du parking, mais au top.

Moyenne distance : course bien plaisante et assez technique, où tous les parcours sillonnaient une zone de micro relief, peut évidente à lire. Chacun s’y sera acclimaté avec plus ou moins de facilité. « Se balancer » dans la zone sans point d’attaque précis conduisait à l’échec dans 100% des cas !

Ricou

Longue distance : une vraie longue nous était proposée, avec relativement peu de postes : de long choix donc, avec une alternance de petits postes à postes. Bien que nous courions sur la même carte le terrain était différent : fini le micro reliefs, mais des grands vallons, avec un quadrillage important de chemins et layons. Course pas très techniques avec de nombreuses mains courante, mais un vrai défi physique (première « vraie» longue de la saison !), et une course en tout terrain assez difficile avec pas mal de végétation au sol.

Tout le monde aura pris du plaisir sur ce 1er gros WE de compétition de l’année, et s’est à souligner, sous le soleil ! Une belle répétition avant le prochain rendez-vous, « chez nous » dans le Pilat, où le NOSE se présentera en force !

A noter que ce WE servait de 1ères courses de sélections pour les EYOC et JWOC : Arnaud, Mathieu et Fleury ont y participer, avec réussite. Il faudra confirmer ses belles performances dans 15 jours !

Manu

Podium_Amlie Podium_Arnaud Podium_Mathieu Podium_Ricou

 

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