Entrainements


mardi 27 février 18h15
Physique-Simulation
Lieu : Non défini


jeudi 01 mars 18h15
Physique
Lieu : Non défini


samedi 03 mars 13h30
CO
Lieu : St Romain les Atheux


mardi 06 mars 18h15
Physique-Simulation
Lieu : Non défini


jeudi 08 mars 18h15
Physique
Lieu : Non défini

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  • Nationale Sud EstPar viagra coupon31.01.2018 à 03:51
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  • Championnat de ligue moyenne distancePar Eric04.04.2016 à 07:14
    Bravo Camille pour ce reportage fort sympathique. Côté boulet d'or, Marine, Andy et Julie commencent...

  • Championnat de ligue moyenne distancePar jan03.04.2016 à 19:52
    Je sens que l'élection du Boulet d'Or ça va être du lourd cette année ! Il ne faut rater la soirée d...

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Eric (26.01.2018 à 18:14)
Entrainement le Samedi 27 Janvier au Jardin des Plantes. Rdv à 14 h au Parking inférieur de l'Opéra
Julien (25.01.2018 à 17:11)
Bonsoir, Pas d’entraîneur disponible ce soir et stade de l'Etivalière fermé pour cause de vent violent. Ces raisons associées font que entrainement de ce soir est annulé.
Julien (19.01.2018 à 22:06)
Attention, contrairement à ce qui était indiqué il y encore quelques minutes sur le site, pas d'entrainement demain. Vous tous invités à venir participer à la LOST organisée par le comité départemental (cdco42.fr)
Manu (12.01.2018 à 16:42)
Entrainement de samedi 13 janvier au col de la république sur le circuit des 100 balises ! Rendez-vous 13h30 au rond point ou 13h50 au parking de l'auberge des grands bois.
Mathieu (02.12.2017 à 10:37)
Pas d'entraînement aujourd’hui à cause de la neige, mais c'est pas une raison pour pas mettre les baskets et aller faire un tour !!
CIRCUIT 100 BALISES (26.11.2017 à 16:02)
Pour info, le 26/11, le nombre de balises réalisées est de 3691 et le nombre de participants: 67 Plus que 500 balises, à vos baskets
Anciens messages
Nom :

Twitter @nose4201


NOSE Actualités
Spring Cup
Mercredi, 22 Mars 2006 11:31

Ce WE aura lieu la SPRING CUP (DANEMARK)

Au programme :

- vendredi 24/03 au soir : Sprint de nuit
- samedi 25/03 : Longue Distance
- dimanche 26/03 : relais (équipe de 3 pour les femmes et 4 pour les hommes )

Les représentant sélectionnés français (dont 5 Orienteurs du NOSE) :

Juniors Dames
BOUCHET Charlotte
CHATAING Amélie

DHARREVILLE Mélanie

Juniors Hommes
BOICHUT Charly
COUPAT Vincent
VALLA Clément

TRANCHAND Frédéric

Seniors Dames
BECU Cindy
DODIN Céline
SOULARD Juliette
VERCELLOTTI Capucine

Seniors Hommes
ADAMSKI Philippe
BOURRIN Jean-Baptiste
GIRCSH Nicolas
GONON François

GUEORGIOU Thierry

MAGNE Thibaut

PARZYCH Jean-Michel
RENARD Damien

 
Une vraie séance d'homme.....
Mardi, 21 Mars 2006 21:44

Ce soir pour une des dernières séances physique du mardi (avant de reprendre les séances en foret) les quelques survivants de ce we se sont retrouvés pour une « VRAI SEANCE D'HOMMES » (dixit El Gringo).

Fartleck au programme se soir

15' d' échauffement
5x 30/30
3min de récup
4x2min (1min de récup)
3min de récup
10min au seuil
20min de récup +Etirements

Seul 4 coureurs (Yves, Georges, Manu G, Guillaume) sur les 8 présents (+ Chloé, Olivier, JB et bill) ont fait la séance complète.

En fin de séance tout le monde était « sec ».

 
Le NOSE à la Jukola
Mercredi, 22 Juin 2005 10:32

Le week-end du 18 et 19 Juin se déroulait en Finlande la Jukola. Il s'agit de la plus grande course de relais du monde réunissant pas moins de 13.000 coureurs en cette année 2005. L'épreuve se compose de 2 relais, un féminin de 4 personnes (la Venla) le samedi après midi, et un masculin de 7 personnes (la Jukola) dont le départ est donné à 23h à la tombée de la (courte) nuit. Cette année, le NOSE a décidé de prendre part à cette course en inscrivant une équipe pour le relais masculin.

 
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