Entrainements


Pas d'entrainements programmés pour l'instant.

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CEBEL

Tribune


Julien (09.10.2020 à 07:12)
Il y aura un entraînement demain après midi sur le versant est/sud des Grands Bois (Croix des Fosses/Hetraie de la Biousse).RV 13h30 eu Rond Point au 14h sur place, lieu de RV qui reste à définir. Pensez au masque pour les moments de briefing
Thibaut MAGNE (30.09.2020 à 18:04)
Matinée découverte Entrainement forêt ce dimanche 4/10! RDV à 9h00 au rond point où à 9h30 à la croix de caille (intersection au pied de la tourbière de Gimel). Habillez-vous, temps automnal annoncé.
Eric (22.09.2020 à 17:07)
Entrainement de ce mardi soir au Col de la Rep. Depart a 18h15 du rd point ou rdv a 18h40 sur le gd après le col de la Rep. Prevoir une frontale.
Julien (24.01.2020 à 19:11)
L'entrainement de demain aura lieu sur la carte du Col de la République.RV 13h30 au rond point ou 13h50 sur place, c'est à dire à la dernière clairière sur la gauche avant le Col de la République en montant de Saint Etienne.
Manu (23.11.2019 à 09:36)
Pour les courageux, entraînement de cet après midi à la Croix du Pertuis. Rendez-vous 13h30 au rond point où 13h45 sur place (parking au niveau de la conduite de gaz)
Manu (22.10.2019 à 10:48)
Bonjour Anne, Message transmis ! Pour l'AG, cela sera le 7 décembre à la Métard. A bientôt !
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NOSE École de CO

L'école de CO du NOSE

Présentation

L’école de course d’orientation du club est ouverte aux jeunes de 9 à 18 ans, voir plus jeune si l’autonomie est satisfaisante.

La prise de licence est obligatoire.

Les deux premières séances peuvent permettre un premier contact « en situation » pour les jeunes qui ne connaissent pas la course d’orientation. Passé ce délai, il sera demandé le règlement de la licence (assurance) et la plus grande assiduité aux élèves.

Les entraînements se déroulent tous les mercredis après-midi hors vacances scolaires.
Le point de rendez-vous est situé au « Rond-Point », entre le Quick et l’arrêt de bus.
Le départ vers le lieu d’entraînement doit se faire impérativement à 14h00 : il est donc prudent d’arriver 5 à 10 minutes avant. Les jeunes sont de retour au même endroit à 17h00.

Les parents ont en charge de récupérer leurs enfants au point de rendez-vous signalé ci dessus.


Le groupe au complet en septembre 2011


Le groupe au complet (Saison 2010/2011)

L'école de CO a reçu son diplome pour 2016/2017

diplome-eco-2016

Principe de l'école de CO

Principe de l'école de course d’orientation :

  • Acquérir les fondamentaux de l’orientation,
  • Apprentissage de la lecture de la carte,
  • Apprentissage du milieu naturel,
  • Apprentissage de l'autonomie,
  • Développement des capacités physiques.

Fonctionnement

Les absences doivent être signalées et justifiées par des raisons médicales ou cas de force majeure au référent logistique ( Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. ).

Dès que possible, un calendrier des compétitions sera remis aux élèves qui devront, en accord avec les coachs, se positionner sur les épreuves locales et/ou régionales et faire le nécessaire afin de bloquer les dates. Les inscriptions aux compétitions doivent en effet être faites par l’école en avance (organisation / transport / constitution des équipes de relais, ...)

Matériel à prévoir

Matériel à prévoir pour chaque séance :

  • Une paire de chaussures à semelles crantées (type trail) est nécessaire ou une bonne paire de chaussures de jogging crantées pour éviter les glissades.
  • Une montre : indispensable !
  • Une tenue de sport avec un bas long (pantalon de jogging ou collant de running, pas de short), un coupe vent / pluie, un pull ou polaire selon météo.
  • Si l’élève arrive en tenue de sport, prévoir une tenue de rechange: il est préférable de se changer après l’entraînement et de ne pas rester dans des vêtements humides de transpiration ou mouillés par la pluie.

De l’eau et de quoi grignoter un peu, le grand air, cela creuse !

Frais

Le tarif pour les jeunes de l’ECO est un tarif qui englobe différents aspects de la pratique sportive de la course d’orientation.

Se référer au formulaire d’adhésion.


3 membres de l'école de CO sur le podium des championnats de France 2010

 

Encadrement de l'école de CO

Sont présents pour l'encadrement de chaque entraînement :

  • Le référent logistique : Hervé BODELET (06 28 51 66 14), qui est la personne à contacter en priorité en cas de besoin. (courrier électronique : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. )
  • L'entraîneur en charge de l’animation sportive de la séance

Mot des entraineurs

Notre vœu le plus cher est que chacun trouve dans la pratique de ce sport un plein épanouissement dans un climat agréable d'émulation sportive et de progrès rapides.

Avec un groupe bien motivé, solidaire, respectueux des règles et des autres, le plaisir et les résultats seront forcément au rendez-vous !

 

Photos de l'école de CO

L'école de CO en action :

Saison 2008/2009

Saison 2008/2009

Saison 2008/2009

Voir les albums photos de l'école de CO