L'école de CO du NOSE

Présentation

L’école de course d’orientation du club est ouverte aux jeunes de 9 à 18 ans, voir plus jeune si l’autonomie est satisfaisante.

La prise de licence est obligatoire.

Les deux premières séances peuvent permettre un premier contact « en situation » pour les jeunes qui ne connaissent pas la course d’orientation. Passé ce délai, il sera demandé le règlement de la licence (assurance) et la plus grande assiduité aux élèves.

Les entraînements se déroulent tous les mercredis après-midi hors vacances scolaires.
Le point de rendez-vous est situé au « Rond-Point », entre le Quick et l’arrêt de bus.
Le départ vers le lieu d’entraînement doit se faire impérativement à 14h00 : il est donc prudent d’arriver 5 à 10 minutes avant. Les jeunes sont de retour au même endroit à 17h00.

Les parents ont en charge de récupérer leurs enfants au point de rendez-vous signalé ci dessus.

Le groupe au complet en septembre 2011

Le groupe au complet (Saison 2010/2011)

L'école de CO a reçu son diplome pour 2016/2017

Principe de l'école de CO

Principe de l'école de course d’orientation :

• Acquérir les fondamentaux de l’orientation,
• Apprentissage de la lecture de la carte,
• Apprentissage du milieu naturel,
• Apprentissage de l'autonomie,
• Développement des capacités physiques.

Fonctionnement

Les absences doivent être signalées et justifiées par des raisons médicales ou cas de force majeure au référent logistique ( Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. ).

Dès que possible, un calendrier des compétitions sera remis aux élèves qui devront, en accord avec les coachs, se positionner sur les épreuves locales et/ou régionales et faire le nécessaire afin de bloquer les dates. Les inscriptions aux compétitions doivent en effet être faites par l’école en avance (organisation / transport / constitution des équipes de relais, ...)

Matériel à prévoir

Matériel à prévoir pour chaque séance :

• Une paire de chaussures à semelles crantées (type trail) est nécessaire ou une bonne paire de chaussures de jogging crantées pour éviter les glissades.
• Une montre : indispensable !
• Une tenue de sport avec un bas long (pantalon de jogging ou collant de running, pas de short), un coupe vent / pluie, un pull ou polaire selon météo.
• Si l’élève arrive en tenue de sport, prévoir une tenue de rechange: il est préférable de se changer après l’entraînement et de ne pas rester dans des vêtements humides de transpiration ou mouillés par la pluie.

De l’eau et de quoi grignoter un peu, le grand air, cela creuse !

Frais

Le tarif pour les jeunes de l’ECO est un tarif qui englobe différents aspects de la pratique sportive de la course d’orientation.

Se référer au formulaire d’adhésion.

3 membres de l'école de CO sur le podium des championnats de France 2010